Po sesijos jaučiuosi savo kūne lengvesnė. Mano kūnas lankstesnis. Emocijos atrodo būtų nupilta įtampa. Labiausiai naudinga sesijos dalis: palaikymo ratas, gulėjimas ant kilimėlio. Norėčiau pakartoti sesiją nevieną kartą.

Po sesijos jaučiuosi lengviau. Daug labai emocijų perėjo kūną užsiėmimo eigoje. Labiausiai naudinga sesijos dalis: visos dalys davė savo dalelę. Gal reikalingiausia buvo kuri buvo nejaukiausia- šokių mokytojos pratimas. Gaila, kad pradžioje buvo vėluojantys ir gale skubantys dalyvis ir gal kaikuriuos pratimus norėjosi daryti ilgiau.

Tai buvo labai jauki ir tuo pačiu jautri patirtis – labai tikra, išlaisvinanti... Tai buvo laikas ir erdvė kai sielos kalbėjo kitoms sieloms – kai jos visiškai atsivėrė ir su pasitikėjimu švelniai buvo lydimos ir pastiprinamos – per judesį, per prisilietimą, per žodį, per palaikymą, per išklausymą ir išbuvimą kartu – per judesį, per jausmą, per emociją – per visišką priėmimą ir neteisimą. To labai trūksta. Kad vadovės nenorėtų pasirodyti prieš kitus ir nevaidintų super tobulų mokytojų... o būtent abi seminaro vadovės buvo nuoširdžios, labai tikros, labai įsiklausančios ir atjaučiančios – joms nuoširdžiai rūpėjome – mes , visos keturios eglės čia susirinkusios. Po visko verkiau iš palengvėjimo ir džiaugsmo – nes sušvito viltis įveikti visas gyvenime iškilusias kliūtis ir sunkumus su pasitikėjimu ne tik Dievu, bet ir savyje esančia gyvybe, kuri ateina iš vienodai dviejų neatsiejamų jos buveinių – šaltinių – kūno ir sielos...dėkinga labai labai.

Užsiėmimas tekėjo kaip upė, nešdamas gilyn į save. Kur kartais nejauku. Bet bijome tik to, ko nepažįstam. O pažintis su savimi- kritiškai svarbi. Ji ramina. Ji stiprina. Ji atpalaiduoja. Ačiū !

Ačiū buvo nuostabu. 100 proc. Sau su proto atjungimu ir tekėjimu muzikos ritmu.

Buvo gera, malonu, jautėsi didelis nuoširdumas iš vedėjos, grojo tikras instrumentas, kurio garsas labai malonus (violančelė), labai dėkinga, su malonumu pakartosiu, jei ateityje vyks panašūs renginiai.

Dalyvavimas šioje pertraukėlėje tėvams - šokio-judesio terapijos renginyje buvo tikra atgaiva sielai ir kūnui, kiek užsisukusiems kasdienėje motinystės rutinoje. Tai buvo brangus laikas SAU – atsijungti nuo rūpesčių ir vėl išgirsti save. Per kūną ir judesį pavyko paleisti susikaupusias vidines įtampas, pabūti ne nuolatiniame bėgime, o sustoti ir pajusti lengvumą. Džiaugiausi galimybe judėti savaip, be taisyklių ir vertinimo, tiesiog taip, kaip tuo metu jaučiausi. Švelni atmosfera, jautrus vedėjų palaikymas ir bendrystė su kitomis mamomis leido pasipildyti jėgų, atrasti ramybę ir sugrįžti į kasdienybę su lengvumu bei laimingesnei. Kartočiau !